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BenefitYoga® Level
II
In diesem Kurs kommen Teilnehmende zusammen, die bereits
Erfahrungen mit der Asanapraxis haben, um schon bekannte
Asanas für sich zu vertiefen und weitere Haltungen
kennenzulernen. Eine dynamische Übungspraxis wird angestrebt.
In Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss können
die Wirkungen der Asana-Abfolgen auf den verschiedenen Ebenen
beobachtet und erfahren werden. Der freundliche und präsente
Umgang mit dem eigenen Körper, als ein Aspekt im BenefitYoga®,
wird vertieft.
mittwochs 16:30-18:00 Uhr Kurs deaktiv mittwochs 19:00-20:30 Uhr Kurs aktiv
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