BenefitYoga® im MIX für Vertraute und Beginner
 
Ist ein Kurs für Anfänger*innen und Geübte. Einfache Yogahaltungen, wie in BenefitYoga® Level I, werden immer wieder unter neuen Gesichtspunkten betrachtet und praktiziert. So wird es Dir möglich, in bereits bekannte Asanas hinein zu entspannen, darin zur Ruhe zu kommen und die Wirkungen auf allen Ebenen bewusst zu erfahren.
 
montags 16:30-18:00 Uhr Kurs aktiv
donnerstags 16:30-18:00 Uhr Kurs deaktiv